2026年3月31日晚，“享”听你说第六期线下座谈在沙河院区二级心理辅导站顺利举行。院区团委书记王思慧、辅导员王妍出席活动。本期活动以“我的AI比我会学习，怎么办，在线等”为主题，聚焦AI技术深度融入研究生学习生活后引发的真实困惑与思考，通过分享与对话，共同探讨技术浪潮中“人”的价值与定位。

活动伊始，大家简要回顾了前期发布的AI情景短剧，以研一学生与AI互动的一天为引，迅速将现场带入熟悉又略带困惑的日常场景。随后进入第一轮分享环节“AI与我”，现场同学逐一讲述自己与AI的真实故事。有人分享了AI帮助整理文献、润色论文、调试代码的高效时刻；有人坦言面对AI的“无所不能”，曾一度陷入自我怀疑；也有人讲述了与AI“翻车”的趣事。不设评判，只需倾听，真实的讲述中，有惊喜，有焦虑，也有尚未解开的结。

在第一轮分享的基础上，活动进入核心的“互相解答”环节。同学们以陪伴者的视角，彼此回应、提问或提供基于自身经验的观察。围绕“AI让你轻松了还是更焦虑了”、“在AI都懂你的时代，你有多懂自己”等话题，现场展开了深入对话。讨论中，一个共识逐渐浮现：AI越强大，越需要人守住那些“不可替代”的部分——困惑的权利、选择的责任、追问的勇气。

在轻松的氛围中，活动进入自由交流与资源分享环节。同学们围绕“好用的AI工具”征集内容进行快闪分享，每人一分钟推荐一个私藏工具或使用心得，从文献管理到代码辅助，从笔记整理到创意生成，现场气氛热烈。“原来还可以这样用！”成为当晚被提及最多的一句话。

活动尾声，王思慧老师对当晚的讨论进行凝练总结。她指出，在技术飞速迭代的时代，真正的挑战不在于“如何不被AI取代”，而在于“如何在技术中不丢失自己”。AI可以回答问题、生成内容、提供陪伴，但追问意义、承担选择、感受温度，始终是人的课题。看见自己的困惑与不安，本身就是一种力量。

本次“享”听你说第六期线下座谈，以真实分享为起点，以深度对话为桥梁，为同学们提供了一个安全表达、彼此倾听、共同思考的空间。在AI日益懂你的时代，我们依然相信：最懂自己的，还是那个会迷茫、会追问、会成长的我们。

文字：胡昭奇

复审：王思慧

审核：李伯远

编辑：刘   扬